产后阴道松弛怎么缩阴
回答：
你好，建议经常做提肛缩阴运动，每天两组，每组80~100个。多参加体育锻炼，增强身体素质，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c和维生素E。多吃含蛋白质多食物，精瘦肉，鱼类，可逐渐好转。必要时到正规医院就诊治疗。
