女性缩阴最好的办法都会有什么
回答：
指导意见：你好，女性缩阴的方法可以考虑提肛运动，每次保证15秒左右然后放松，再做同样动作，坚持15-20分钟。这是针对轻微盆底肌松弛等症状的患者，严重影响生活的，需要考虑手术治疗，效果良好。
