缩阴的方法都有什么啊
回答：
你好朋友：女性婚后生完孩子后阴道松弛可以通过一下方法缩阴如：经常做缩阴提肛运动、深蹲运动、凯格尔运动增加盆底肌肉力量达到缩阴，或者使用缩阴产品如：缩阴球、棒、凝胶等坚持使用，手术见效比较快，去正规医院整形美容科或者正规美容院做缩阴手术，达到阴道紧缩提高性生活质量。
其他回答：
如果感觉阴道壁松弛的话，那么可以通过训练的方法来改善，比如说每天都进行提肛肌训练，如果经过一个月的时间没有缓解，那么建议你选择手术的方法，因为手术它是最直接有效来改善阴道松弛的一种方法，但是最好选择正规的妇产科医院来进行
