有没有好的缩阴的方法
回答：
建议多做提肛运动，凯格尔运动锻炼盆底肌肉，通过运动缩阴对身体没有危害的，保持会阴部清洁卫生，避免频繁性生活，可以练习中断憋尿法，排尿的时候尿流排除一部分中断，10秒钟再继续，运动缩阴需要长时间坚持的。
