生完孩子要怎么样去做缩阴运动呢
回答：
您好，如果生完孩子阴道松弛的话，建议你那可以做收阴锻炼建议您那平躺在床上，然后两腿伸开翘起屁股，可以做缩阴的锻炼，也可以塞小便的时候终止停止小便，做做这个缩阴的运动锻炼。
