什么方法能达到缩阴的效果呀
回答：
所谓的缩阴就是对于盆底功能障碍和阴道壁松弛所做的临床上的康复和治疗过程达到这样的效果，首先可以采用物理的方法，比如说物理运动，可以平时反复进行中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动等，或者是坚持做瑜伽，还可以通过手术的方法。
