什么方法可以做到缩阴的效果啊
回答：
想要缩阴的话可以做一些缩阴的运动，比如提肛运动和憋尿的动作等等，持之以恒就能够很好的锻炼盆底肌和括约肌，从而达到缩阴的目的，如果运动缩阴效果不佳的话，还可以考虑手术缩阴。
