脸上很多黑头，不仅鼻子上有，整个脸都有，而且毛孔大，有斑，经常便秘。。曾经的治疗情况和效果：没怎么治疗过，就平常用一些基本的护肤品，感觉都没什么效果想得到怎样的帮助：祛黑头，祛斑，缩小毛孔
回答：
可以做下面部按摩、薰面，以促进血液循环、增加肌肉的弹性，减少皮脂和污垢，使得面部更加润泽、光滑和富有弹性，触感更好。平时应选用一些护肤品。通常这类护肤品的香味较淡，无明显油腻感，给人感觉清新自然。露天作业时，最好也应外搽防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。入睡前同样应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品，洗净后，外涂少许润肤露，以保持皮肤的滋润。
