从去年开始就开始有点秃顶，爸爸也是差不多在我这个年龄秃顶的，感觉很难看，就去做了植发手术，做完植发手术之后，在饮食上应该注意什么呢？想得到怎样的帮助：做完植发后在饮食上应该注意什么呢？
回答：
你好，刚做完植发的做完植发人在饮食上应该禁食辛辣刺激性的食物、忌烟酒，可以适当多吃些海藻类食物、多吃水果蔬菜，还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助，因这类食物中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长的作用，对于植发后头发的成活率有一定的帮助作用。还要加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，另外可以去中医院内科就诊，辩证用药调理，可以多食用补气血和养发乌发的食 物，如大枣、黑芝麻、何首乌等。
