请问有什么美白的方法呀？

请问有什么美白的方法呀？

回答：

你好，根据描述考虑日晒引起的色素沉着。首先避免日晒和涂防晒霜。口服维生素C和维生素E。还可以激光治疗或强脉冲光治疗。早睡不要熬夜。多吃蔬菜和水果。