宜昌市溶脂减肥多少钱
回答：
你好！最好是在饭前吃苹果可以促进消化以及增加饱腹感，才会达到减肥效果。饭后需要隔一段时间，而且减肥效果不太理想。吃苹果可以补充维生素，可以增加膳食纤维，填充胃容量，延缓饥饿感，防止过快进食高热量食物。 把苹果当饭吃，估计可以减肥！！！
