阴道紧缩效果好不好
回答：
你好，其实很多很多人在推荐缩阴运动。比如说提肛运动、收缩运动等等，女性年轻时如果就开始坚持缩阴运动，等到了年纪渐长的时候，身体生殖系统的 衰老 就会被延缓，整个人都保持在一个比较良好的身体状态；
