我小时候很瘦的，一直到了结婚生小孩后，肚子多了一圈的肉肉，很难看，我人比较爱美，想减肥，可是听说的减肥方法很多，我曾经试过节食减肥，可是没两天都差不多饿晕了，而且肠胃之后的几天都很不舒服，我也不想喝那些减肥茶，正确有效的减肥方法。
回答：
正确有效的减肥方法减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：
①预防性减肥
②运动减肥
③行为减肥
④机械减肥
⑤桑那浴减肥
⑥石膏减肥
⑦石腊减肥
其他回答：
千万不要乱服用减肥药物对身体存在着很大的隐患,应该立即停止,目前已经报道了多起由于服用减肥药物造成身体器官病变致死亡的病例,指导意见：您完全可以通过饮食控制,糖分,蛋白质,正确有效的减肥方法脂肪,胆固醇等营养位置的均衡搭配,多吃蔬菜,多运动健身来达到您减肥的目的才是最健康的.
