之前皮肤有点暗黄，最近一段时间都在锻炼身体，出了很多的汗，突然觉得自己变白了，想知道出汗能美白吗？甘油白醋美白比例
回答：
出汗和变白没有什么关系的。想要美白，想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃水果！水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性，防止皱纹产生；维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀，消除黑斑，黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来就白白净净。
其他回答：
运动出汗有益于身体的分泌。汗液也具有排毒的功能。身体排毒，内分泌相对正常，脸自然会变得好看，比较白嫩。在运动时，注意避免阳光照射，美白的东西可以多吃，比如那些富含维生素的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，保证充足的睡眠和多喝水，会对美白有一定的作用。从医疗美容的角度来说，美白的方法有激光、光子、E光、果酸、药物。除了美白针类的药物外，其他方法一般更适用于局部美白。
