吃什么可以减轻黑眼圈？

我有黑眼圈，但不严重，请问吃什么可以减轻黑眼圈，如果有好的食疗方子也可以给推荐下。

回答：

有黑眼圈的人建议经常食用鸡蛋、胡萝卜、海带、芝麻、瘦肉、坚果等，同时还可以每天喝些绿茶。