在饮食上祛斑，或者用什么洗脸

在饮食上祛斑，或者用什么洗脸

回答：

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。