以前我都在外面打工，可能是饮食条件没那么好，我是今年夏天初的时候回家的，直到现在竟然胖了26斤，而且在家里很少走动，更别说运动了，可是时间长了久而久之就胖了，现在又想减肥， 有什么快些的办法吗
回答：
肥胖者属于痰湿体质，痰湿源自脏腑失调比如脾胃失调、肝胆失调，它们能导致身体代谢失常，病理产物不能及时排出体外，从而表现出体态偏胖、胸闷、多汗且黏、身重不爽等症状。固本轻调茶于减肥来说确实属于效果和安全方面都比较有保障的，口碑也很不错。另外饮食上不要过度节食，正常吃饭即可，最好是八分饱。
