你好，医生，本人虽说不是很胖，但我还是想减肥啊，最好是能快速减肥，但我对这个东西是一点也不懂，两眼一抹黑啊，所以就来这问问有什么方法可以快速减肥？？
回答：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动，而少食多餐有益减肥的理论依据，避免吃太多油腻的东西，养成良好的生活习惯，避免吃药不安全而引起的副作用。也可以选择吸脂减肥，而且通常这类手术也是没有什么后遗症的，做完就可以走，如果吸取的脂肪量比较少，可以同时进行多部位吸脂。
