我是一名高三生，最近总感觉记忆力很差，脑子昏昏的，总会走神，但我发现咖啡对我效果很好，我想在剩下的70多天里每天学晚些，每天都喝咖啡。
回答：
你好，经常喝咖啡对身体没有好处，相反引起交感神经兴奋，出现心律失常等，不要长期喝。 喝咖啡有一定的营养成份，对皮肤有益，能解酒，可以消除疲劳，一天三杯，可预防胆结石，但是咖啡喝的过多可诱发骨质疏松，加剧高血压，孕妇和儿童及肝病患者和消化道疾病患者不能饮用。常喝咖啡的害处：1.咖啡饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。2.加剧高血压 3.诱发骨质疏松
