严重脱发怎么办啊？现在每天头发都成比例的减少，再不找到好方法就要变成秃头了，用什么洗发水对脱发好
回答：
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。
