病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我今年才23岁乳房下垂，吃什么约好呢？想得到怎样的帮助：？ 我今年才23岁乳房下垂，吃什么约好呢？。
回答：
问题分析： 你好，这种情况最好是用饮食调养，以及运动、按摩的办法来调养。因为药物是含有一定的雌激素，会破坏身体的内分泌代谢。意见建议：饮食上木瓜、猪脚、鸡脚等胶质食物都很不错，可以多煲汤喝，有助于乳腺周围韧带的坚固，致密。积极的做胸部按摩以及各种扩胸运动。选择胸罩最好是有提升乳房的作用。
