什么时候喝苹果醋最好？苹果醋能减肥吗?最近减肥，哪里都不胖，就是肚子很大，目前跑步＋仰卧起坐，据说喝点苹果醋也起到减肥效果，不知道是不是这样？
回答：
可以的，调整饮食结构，增加体育锻炼，惊醒减肥，不会对人体有危害，还不宜反弹。 饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅，多吃蔬菜水果。避免食用动物性脂肪；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；少食煎炸食品
