我本身骨架比较大,不是很胖。但是大腿小腿很粗,整体感觉不协调,明显腿粗!现在每天都跑步,不知道有没有效果。求帮助
回答:
你好!建议加强局部锻炼以达到局部瘦身的目的,网上有很多减肥操,很多人反映效果还不错,可以试着跳一下。不过运动减肥贵在坚持。也可以采用针灸埋线法 局部加强,达到瘦腿效果。