病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怎么瘦小腿上的肌肉？我小腿上的肌肉好粗一直想减掉它但是不知道怎么减最好不要用药物想得到怎样的帮助：怎么瘦小腿上的肌肉？
回答：
指导意见：如果你只是想见这个小腿上的肌肉，那么我建议你应该在合理饮食的情况下，做这个有氧运动，你可以做这种下肢的有氧运动，比如说慢跑或者竞走，每天慢跑或者竞走半小时，持续两个星期以上，就肯定有一个明显的改变，如果你不想选择运动，那么你可以打这个局部的脂肪消融针，如果你没有打过，怎么可以让专业的大夫给你打。还有什么不懂的问题吗可以继续进行咨询。
