脱发治疗方法哪种好？已经有一年多了吧，每次洗头就会掉好多头发，平常不显掉，就在洗头时明显。有什么办法阻止脱发？吃什么有助生发？请问脱发如何治疗
回答：
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。
