宝宝今年4岁4个月，身高1,15米，体重32公斤，严重超标。本以为长个了就能瘦下来，现在都4岁多了，还是不瘦，很着急 ，一周五天都在幼儿园吃三顿饭。请问有什么好办法让他减肥吗？
回答：
1、让宝宝少吃零食，尤其是薯条、糖果、巧克力等。2、让宝宝多吃蔬菜、水果，多喝水。少吃高热量的食物。3、平时让宝宝多运动，家长要陪同孩子一起做游戏、散步等。4、如果有可能的话，尽量让孩子在家吃饭，家长可以为孩子做一些减肥食物：冬瓜、黄瓜、韭菜等。
