品牌减肥药？我想问一下品牌减肥药。原来肥胖减肥成功后 感觉腿部脂肪分布不是很均匀 但是躺着时候腿上没有赘肉 但是每当站起来 肉就感觉全部变了去向 小腿肚子肉硬邦邦的 大腿显得有点臃肿 尤其是大腿内侧和膝盖内侧 一直立出现了一个弧度的肌肉 略微比腿肚内侧突出肌肉高出一点 显得膝盖内侧有点向里突 穿比较修身裤子也是膝盖内侧突出 我看健美先生膝盖内外基本全是骨头 根本没有什么肌肉的 是不是我肥肉都压在肌肉下边导致了略微突出呢.
回答：
您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
