怎样瘦身最快最有效，办公室瘦身减肚子
回答：
您好，想要快速减肥瘦身，通过节食和运动，很难有针对性的达到去脂塑型的效果。通常最快速有效的方式就是有针对性的做吸脂塑型术。针对部位的脂肪分布情况，有针对性的做去除，达到塑型的效果。建议您选择当地正规的医院，保障手术的安全和效果。
其他回答：
您好，瘦身塑型的方式很多，具体要看您是想改善哪个部位，通过运动和节食的方式来减肥，效果都不明显，而且要长期坚持，还有可能导致营养不良，锻炼还会导致肌肉肥大，更不好减肥塑型的效果。通常的肥胖可以通过吸脂的方式来减肥塑型，术后就会有一定的效果。肌肉的话可以通过注射肉毒素的方式来缩小肌肉。更多瘦身的知识，请点击：辣妈明星们产后瘦身秘籍大公?
