我的身材一向都不是很好，尤其是胸部，经常会被朋友们笑太平了。我也试过很多方法，可是要不就是见效慢要不就是没有效果，我就很焦急，有什么方法可以有效丰胸？丰胸核桃有效吗？
回答：
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
其他回答：
其实，核桃并没有促进胸部生长发育的功能。却确实有些女性吃了核桃后发现胸部饱满了许多。多吃核桃、花生之类的食物，能够弥补流失的养分，让你的胸部脂肪多一点。再则核桃具备养颜补气血功能，吃核桃有必定的补养作用，女人要美最该关注的就是气血之养，气血荣则经络通。平时摄取食物的营养，对于胸部所需要的营养是微乎其微的，建议服用波力挺营养素来帮助丰胸，每天2袋，一个月左右就能看见变化。
