要瘦腿3天快速怎么做呢？

我是一个十八岁的女孩，大腿非常粗，这种情况如何让大腿细一点呢？有没有好的方法呢！

回答：

指导意见：你好，您的这种情况，可以考虑通过运动减肥来治疗，这种情况下，你可以坚持练长跑，或者打篮球，并且在饮食上多加注意，这应该还是能够起到比较不错的减肥效果。

其他回答：

指导意见：还是通过多运动的方式好一些其中快走的效果不错配合仰卧起坐效果更佳每天三十分钟坚持一个月就可以收到不错的效果。