溶脂针有什么副作用会不会痛?什么操可以减肚子啊？
回答：
仰卧举腿动作如下(锻炼腹肌下部、下肢肌):
1、平躺在地上或练习凳上，平放双腿，可以夹一个哑铃(初学者不建议使用);双手扶住凳子或平放在体侧。
2、腹部用力，把双脚拉起来，直到双脚与地面垂直;然后按原路返回，直到双脚将近贴近(不要贴上)
3、练习组数和次数加强腹肌力量，塑造腹部轮廓 每组完成20~30次，做3~4组。如果每组能很轻松地完成30个，就要增加难度，加上负重来进行锻炼。如果不能准确完成20个，可以适当借助外力增加耐力完成100次以上，做1~2组，而且速度不能快
其他回答：
您好，一般正规医院注射的溶脂针是很有安全保障的，不会对人体造成伤害或者其他不良影响的，溶脂针会溶解液化面部脂肪，由静脉淋巴代谢出体外，一般注射后2-3周左右效果开始凸显，1-2个月的时候效果就会比较稳定的。会有一定的痛感，但是在可以接受的范围之内，希望我的答案能够帮到你。
