健身房如何瘦肚子呢？

我身高168体重67公斤吃挺靓一周了没什么效果一斤没少请问怎么回事？健身房如何瘦肚子

回答：

要注意不要相信广告的夸大其词，多运动来消耗过多的脂肪，低脂饮食来减少脂肪的过多摄入应该是最关键的。

其他回答：

你好，你目前的体重属于适中体重以内，所以减肥的难度较大，而且左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。