我都23岁了，胸部还是那么小，也不发育了，我穿内衣都是最小号的，我很苦恼，我又不想手术丰胸，什么食物丰胸啊？：什么食物丰胸啊？
回答：
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材
其他回答：
乳腺发育首次孕激素影响，女性自青春期后，卵巢中卵泡成熟，大量分泌雌激素，此时乳腺迅速发育，明显胀大。至于过了青春期以后想通过食物丰胸，可以尝试一下：木瓜牛奶，木瓜炖雪蛤，黄豆焖蹄花，米酒酿蛋等，效果因人而异，可以尝试一下。
