脸上有油还有点痘痘脸上难受死了不舒服，吃啥去痘？
回答：
你好，你的脸上的痘痘的这种情况，是属于青春痘，可以用维A酸软膏，多吃点新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食品，少吃辛辣刺激性的食物，以及不要吃含脂肪高的食物等。
其他回答：
在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，包括：
（1）果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药；
（2）坚果：杏仁、榛子、胡桃；
（3）压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。
