因为胸部比较小，经常会被嘲笑成飞机场，平时都是穿宽松的衣服，因为胸部不明显逛街都不想去逛，一直都想丰胸，但是没找到合适的方法，想丰胸的人要怎么饮食的。：想丰胸的人要怎么饮食的
回答：
你好，豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品
其他回答：
丰胸的食物肉类可以选择牛肉瘦肉富含优质的蛋白质，可以促进胸部的肌肉生长，坚果类腰果花生核桃，可以促进第二性征的发育，中药的人参桂圆枸杞补气养阴，对于身体颇有益处。都是可以长期吃的食物。
