我的胸一直比别人发育都要小，比较自卑，但是胆子又小，不敢去整形医院隆胸，所以怎样快速丰胸又安全？一个月丰胸法？
回答：
可以多做丰胸运动，游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度，使乳房立刻丰胸挺立起来。
其他回答：
第一：按摩丰胸，但是单纯的按摩胸部并不能很好的丰胸，选择专业丰胸产品进行辅助，比如使用丰胸霜，每天擦完后用专用的手法对胸部进行按摩。
第二：多补充胶原蛋白，多吃含有丰富胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等，营养胸部，不增肥。
第三：丰胸操，这是最有效、最经济的方法。
