胸部小，在发育的时候还总是趴着睡觉，影响了胸部的发育，现在胸罩都是最小的，不敢去人多的地方洗澡或者是游泳，都说我这个年纪胸部还是有发育的空间的，所以现在我打算接受食物丰胸。山药丰胸多久见效呢？
回答：
你好，丰胸要多吃一些木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变型。
其他回答：
您好，山药中的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质，能促进荷尔蒙的合成作用，有显著的丰胸效果。山药丰胸的话需要长期食用一年左右才会见到效果，主要是需要长期坚持，山药中含有许多人类身体所需要的矿物质，对胸部有着很大的好处，所以平时可以用山药炖猪蹄或得是搭配乌鸡一起服用，效果都很出人意料。建议可以多吃一些木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
