我不知道是怎么回事，自己的胸一直都很小，看着很苦恼，可能是由于发育不良造成的吧，想通过饮食来调理，让自己的胸变大，不知道可以不。请问一般饮食怎么丰胸？山药丰胸多久见效呢？
回答：
你好，饮食丰胸的可行性是很小的，药物丰胸很危险，手术效果相对好些，但是有风险。丰胸功效的食物。如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶尤其“木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。
其他回答：
您好，山药中的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质，能促进荷尔蒙的合成作用，有显著的丰胸效果。山药丰胸的话需要长期食用一年左右才会见到效果，主要是需要长期坚持，山药中含有许多人类身体所需要的矿物质，对胸部有着很大的好处，所以平时可以用山药炖猪蹄或得是搭配乌鸡一起服用，效果都很出人意料。
