睡前躺着按摩丰胸法有效吗？

平时同事经常笑话我胸部小，心里面十分的难受，试过一些方法但是没有什么效果，请问睡前躺着床上做丰胸运动有哪些？睡前躺着按摩丰胸法有效吗？

回答：

睡前做一些哑铃丰胸法不错，做这种运动比较简单，需要准备一个适合自己力量的哑铃，可以爬在床上，然后两手拿着哑铃向两侧撑开，做几分钟以后尽量休息一下。

其他回答：

睡前躺着床上可以做瑜伽丰胸运动，这些运动需要的地方不大，在床上做起来也没有问题，做完瑜伽以后可以再对胸部做一下按摩，可以买一些有丰胸效果的精油来做按摩，长期坚持的话，可以让求美者的胸部变得丰满。