自己的胸部比较小，也许是小的时候发育的不好，和同龄的女孩子相比要相差很多，但是去医院手术丰胸我还是很害怕的，听说食物丰胸好，但是不知道要吃哪些食物有作用。一天的丰胸食谱有吗？
回答：
你好，要食物丰胸，可以吃一些木瓜，牛奶，花生，鸡爪，猪蹄，这些食物都是有丰胸的作用，随便怎么吃都是可以的，但是最重要的就是每天要坚持吃才会有效果。
其他回答：
您好，想丰胸可以吃一些木瓜、豆腐、豆浆之类的，木瓜中所含有的木瓜醇和维生素A都有促进女性体内激素的分泌作用，从而达到丰胸的效果。吃豆类食品，黄豆中所含丰富的蛋白质和独特的植物雌性激素，可以促进女性体内荷尔蒙的分泌，使乳房发育更加完全，进而达到胸部更大更挺拔的目的。这些食物都具有很好的效果，但是缺点是不能够快速丰胸，想要快速丰胸就需要接受手术治疗，来达到丰胸。
