医生你好，大腿越来越粗，为此买裤子很难买，请问如何才能瘦腿？男士瘦腿瘦臀最快方法是什么？
回答：
其实需要减肥了，减肥自然腿就瘦了，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，一般效果就会很好的。多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲.这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的.。
其他回答：
情况需要健康减肥，减肥的关键是要以运动和适当饮食为主，少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥注意饮食.多吃香蕉，大豆，菠菜，紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；少吃含糖分，盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
