本人身材也是标准身材但是就是小腿看起来比较粗,这一点比较烦恼,想问下这种情况怎么办?男士瘦腿瘦臀最快方法是什么?
回答:
采用按摩的方法比较好,比如睡觉前先用热水冲或泡要减的地方,促进血液循环,再用浴盐搓,促进淋巴循环,循环好了自然变瘦拉这个方法一礼拜三四次就行,两三个礼拜一个月就会见效的。
其他回答:
主要采用以下几种方法进行瘦腿,说现在饮食方面需要注意的是,少吃油腻的食物多吃清淡的,晚饭尽量少吃含糖量高的食物,在运动方面,饭后半小时左右可以进行慢走或者慢跑运动,每天要坚持对腿部进行按摩,胖的地方就会消下去。