我的腿一直很粗，而且是肌肉型腿，这种腿比脂肪腿难受多了，该怎么办，怎么样才能让小肌肉型腿瘦下来。十天瘦腿的最有效方法是啥呢？
回答：
小肌肉型腿一直非常难减下来，是很多人会苦恼的问题，对于这种腿，需要持之以恒的锻炼，做好拉伸、腿筋拉长，就能在视觉上看得纤细一些，时常拍打小腿内侧，让肌肉放松。另外医美手段也是有的，就是注射肉毒素，但是需要注意用量。
其他回答：
小肌肉型腿的话是比较难瘦下来，脂肪型腿可以通过全身减肥的方法减掉，但是小肌肉型腿可以选择打瘦腿针，缺点就是比较容易反弹，一旦开始走路肌肉就会反弹。想要瘦肌肉形腿，就要做好松弛肌肉的准备，每天用泡沫轴滚一滚，放松肌肉，加上减肥，肯定会有成效的。
