医生，你好，我的腿比较粗，想问下劈叉能瘦腿吗
回答：
瘦腿还有很多种方法，劈叉可以继续坚持，大腿部的肥肉大多因为长时间的坐姿导致脂肪沉淀，如果担心小腿部的肌肉明显，就不要做剧烈的运动，每天的跑步是最好的方法。这里帮你推荐跑步以及游泳，这两个是对身型最好帮助的运动，希望能帮到你的困惑。
其他回答：
劈叉可以锻炼腿部韧带，提高下肢部分的柔韧性。但不可能瘦腿的。
经常锻炼，对身体是有好处的。如果要针对身体的某一部分进行专门的训练，还是要请教专家。
其实，身体锻炼还是要全身协调锻炼的，只做一种锻炼，效果不是太好的。
