我腿很粗，电视上看说敲腿的腿穴位不出两个礼拜就行，可是我试了没什么效果，我想问到底有什么方法使腿能快速瘦下来？怎么快速瘦腿三天就行呢？
回答：
根据您的情况，建议您可以做瑜伽运动瘦腿，也应注意合理调节饮食习惯，不要吃太油腻及高脂肪的食物，管住嘴，迈开腿，坚持不懈的运动。考虑可以试试跑步机，就问题不大的。
其他回答：
你可以试试这几种方法，不用学就会的，就是少坐着，每晚吃完饭后就出去走走，没事做的时候就多走走，多溜溜腿自然就细了. 坚持每晚上先躺在床上脚跟骑自行车式开始骑二十分钟，做完以后先别急着把脚放下脚尖绷直腿上抬。坚持两分钟然后再放坚持。
