小腿一直很粗，想瘦下腿，但是怎么都瘦不下来，感觉锻炼不到，吃药也没用，怎么能够瘦下来呢？怎样快速瘦腿4天左右就行呢？
回答：
大腿是非常容易囤积脂肪的地方，首先建议你不要经常久坐而导致脂肪堆积，平时可以多通过一些业余活动，健身舞蹈等锻炼自己的大腿，长时间的运动可以很好的燃烧腿部的脂肪。
其他回答：
瘦腿最重要的方式就是通过锻炼，经常的锻炼可以很好的燃烧到腿部脂肪，常见的锻炼可以通过跑步，游泳，健身跳舞等方式。经常性的锻炼，不仅可以促进身心的健康，还有利腿部肌肉的塑形，如果长期坚持的话，有很好的瘦腿效果。
