男生瘦肚子跟腰的方法是什么？

医生您好，我不胖但肉都长在腰部，我想请问减去腰部脂肪的方法？男生瘦肚子跟腰的方法是什么？

回答：

您好，根据您的描述，控制食量和热量的摄入。吃得多，肚子就会涨得大，所以要少量摄入食物最好，虽然说少量摄入，但是热量的摄入也同样如此，尽量选择低热量的食物，这样才能让腰腹部更为平坦。

其他回答：

您好，根据您的描述，我建议您少坐多站。其实坐着的时候，肚子就会慢慢的储存脂肪了，所以日经月久，肚子就会慢慢的堆积了更多的脂肪，所以平时能尽量少坐就多站着，这样对减掉腹部脂肪很有益。希望我的意见对您有所帮助。