胸小，母乳后还下垂，实在丑，减肥胸部松软怎么恢复坚挺？
回答：
你好，一般月经期前后一星期左右丰胸效果最佳。睡前可以对胸部进行按摩，每次坚持十分钟以上，力度适当即可。而在经期前后一星期可以通过吃木瓜来丰胸，可以刺激雌激素来达到丰胸。
其他回答：
您好，目前常见的丰胸方式有手术丰胸、针炙丰胸、精华油按摩丰胸、食疗丰胸、药物丰胸，同时手术丰胸中包括自体脂肪丰胸，硅胶丰胸，假体丰胸，玻尿酸丰胸等多种方式，目前主流的隆胸方法主要是假体隆胸和自体脂肪隆胸，具体选择哪一种方式还需您选择正规、有资质的大医院进行检查后，经专家咨询后量身定制丰胸方案，术后的最终效果都会得到很好的保障。丰胸可以多吃一些木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
