我肥胖很多年了，体重一直在一百六七十斤，看着特别的显老，我想做吸脂，请问减肥吸脂安全吗？瑜伽减肥瘦腿
回答：
瑜珈——对初学者来说，可能会有些难度，但如果适当练习，每星期做3—4次瑜珈，会对你的身体有莫大的好处，包括强健肌肉，增加灵活性、改善姿态及保持体态苗条。进食时尽量做到细嚼慢咽，享受食物的美味，可以减少食量，且增加进食时间。减肥重在坚持，要有毅力。
其他回答：
你好，减肥的最终目的就是瘦，希望你还是先管住嘴，迈开腿，从运动和饮食上来减肥。如果想要短期内瘦下来，可以选择去美容机构做吸脂，但是风除还是有的，需要选择一位技术精湛的医生来做吸脂术，正规的医院安全性高，但是性价比也是高，收费合理。
