感觉自己的腿部比较胖，于是在前段时间准备骑单车，想问一下骑单车能瘦腿吗
回答：
可以的，不仅可以锻炼身体，对减肥也有好处。但是减肥不仅仅从这个来得到体现，应该从日常生活中做起。比如不要睡懒觉，吃食物要适当，可以多参加户外运动，保持愉快的心情。这很重要，要对自己所做的要有信心这样你一定会成功的。希望你有个健康而又美丽的身材
其他回答：
这么做是可以的，和所有的有氧运动一样，充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。该项运动属于一种有氧与无氧相结合的运动，既可以消耗热量，还能够分解脂肪来为肌肉活动提供能量。
